EMSで筋肉痛！
おはようございます(•ө•)♡
せらぴーるーむ神楽弥-kaguya-の信谷奈保子です。
本日もブログをご覧いただきまして、誠にありがとうございます。
この間これ買いました↓
EMSってご存知ですか？
エステの痩身っていって、痩せるためのエステに使われることが多いものです。
ビリビリするやつ笑
慣れてしまって物足りなさを感じますが、それでも伸びをしたり少し力を入れると腹筋の筋肉痛を感じます。
肌が乾燥しているので、肌に痛みは感じますが、筋肉自体はビリビリを最強にしても普通です。
効果出たらいいですね(*◎ｖ◎*)
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